Discoverשינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינהאיך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64
איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64

איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64

Update: 2024-04-23
Share

Description

מה איתנו? אנחנו לא חשובים? ברור שכן!!! אז אם עכשיו, כשהתינוק שלכם סופסוף ישן כמו שצריך התפניתם לטפל בעצמכם כי גיליתם שאתם לא יודעים לישון, הנה שיעור בבעיות שינה במבוגרים (הנפוצות ביותר) ואיך מטפלים? תרופות? אביזרים? התנהגותית?תקבלו בפרק הזה טיפים איך לשפר את השינה שלכם באופן מיידי

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64

איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 64

סוזי גטניו