Discoverפודקאסט סוף התיכון 🎓איך מפתחים גוף של מכונת על מבלי להיכנס לחדר כושר🤯😳 | פרק 8 - אליה בונן💪 | פודקאסט סוף התיכון💚
איך מפתחים גוף של מכונת על מבלי להיכנס לחדר כושר🤯😳 | פרק 8 - אליה בונן💪 | פודקאסט סוף התיכון💚

איך מפתחים גוף של מכונת על מבלי להיכנס לחדר כושר🤯😳 | פרק 8 - אליה בונן💪 | פודקאסט סוף התיכון💚

Update: 2025-11-02
Share

Description

היום אירחתי את מלך הקליסטניקס🥷🥷 שעשה שירות קרבי בחטיבת גבעתי💜, השתחרר מהצבא עם 10 אלף עוקבים באינסטגרם! ובגיל 26 בעלים של אחת החברות הכי גדולות בארץ לייעוץ כושר ותזונה!!💸בפרק דיברנו על אימונים, תזונה, התמדה, סדר עדיפיות בגילאים צעירים, עולם העסקים ואפילו האם לצאת לטיול הגדול?כתבו לי בתגובות אם אהבתם את הפרק ומה לקחתם ממנו - ואת מי אני צריך לארח בפרקים הבאים🫶צפייה מהנה ❤️

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך מפתחים גוף של מכונת על מבלי להיכנס לחדר כושר🤯😳 | פרק 8 - אליה בונן💪 | פודקאסט סוף התיכון💚

איך מפתחים גוף של מכונת על מבלי להיכנס לחדר כושר🤯😳 | פרק 8 - אליה בונן💪 | פודקאסט סוף התיכון💚

Omer meir עומר מאיר