Discoverאמא של ליבי ⋮ החיים עצמםאכילה ריגשית - למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים
אכילה ריגשית - למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים

אכילה ריגשית - למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים

Update: 2024-10-04
Share

Description

אוכל הוא צורך בסיסי לחיים, ליבי אהבה לאכול = ליבי אהבה את החיים. אבל רובנו אוכלים מהרבה סיבות שהן אינן קשורות לתחושת הרעב. אנחנו אוכלים כשאנחנו רעבים, עצבנים, עייפים, שמחים, משועממים. שאלתי את גלי קיכלר, דיאטנית קלינית, מטפלת בריפוי יחסים עם אוכל, אכילה ודימוי גוף לנערות ונשים, למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים, מתי זה הופך לבעייה, מה עם אכילה מצומצמת לפי תפריט והנחיות, איך מגייסים שליטה באכילה ועוד.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

אכילה ריגשית - למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים

אכילה ריגשית - למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים

TOX10 - זה הדיבור