מה באמת קורה לגוף שלנו החל מסוף שנות ה 30?

סוף שנות השלושים אנחנו עוד בתחילת חיינו, אבל מתחת לפני השטח הגוף שלנו מתחיל תהליך עדין ומרתק של שינוי ביולוגי.

בפרק הזה, פתחנו את מכסה המנוע של הגוף שלנו עם ד"ר ליאת יקיר, וצללנו לעומק התהליכים שמתרחשים בגוף ובנפש עם השנים.

איך משתנים ההורמונים שלנו?
מה אנחנו צריכות לדעת כדי להבין את גופנו טוב יותר?
איך אפשר ללמוד לכבד את ה"מכונה המופלאה" הזו ולדאוג לה בצורה הטובה ביותר?

בבהירות וגאונות צרופה, ד"ר יקיר פרסה בפנינו את "הוראות ההפעלה" שכל אחת מאיתנו חייבת להכיר מגיל 40 ואילך. יצאנו עם תובנות שישנו את הדרך בה אנחנו מתייחסות לעצמנו – יותר כבוד, יותר אהבה, והרבה יותר ידע.

זה פרק שלא תרצו להחמיץ.

כי אם לא עכשיו, אז מתי?

לפודקאסט המופלא של ד״ר ליאת יקיר ועומר שריר

Brain Story

https://open.spotify.com/show/5DyJbPMaQLNiG75Vy1TLDJ

לרישום לסדנא מקצועית של ד״ר ליאת יקיר בנושא גיל המעבר

https://lp.vp4.me/1pm4sbt