DiscoverDR.Shawn-portalד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 2
ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 2

ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 2

Update: 2020-05-04
Share

Description

על אסטרטגיות תזמון תזונתי בקרב ספורטאים בני 50+

✔מה, מתי וכמה לאכול לפני ואחרי אימון?

✔פריוזידציה - תזונה לימי אימון שונים

✔תזונה לתמיכה בתהליכים ושינויים הורמנליים

✔איך במקביל חיים ל- longevity?



האזנה נעימה 😊

Comments 
In Channel
מהו צום FMD?

מהו צום FMD?

2021-12-2919:08

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 2

ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 2

DR.Shawn-portal