Discoverהורמוניה - פזית פרטוש-פרסיהאמת המפתיעה על תוספי תזונה
האמת המפתיעה על תוספי תזונה

האמת המפתיעה על תוספי תזונה

Update: 2025-11-13
Share

Description

“האמת המפתיעה על תוספי תזונה?”


בפרק הזה של הורמוניה נצלול לעומק הסוגיה שכל אישה שואלת את עצמה:

האם באמת צריך לקחת תוספי תזונה – או שזה סתם בזבוז כסף?


פזית משתפת מניסיונה כמטפלת וכאישה שחיה את הבריאות ההורמונלית מבפנים, ומסבירה:

מתי תוספים הם חיוניים לגוף שלך, איך לדעת אם את בולעת סתם, ומה ההבדל בין שיווק למדע.


נדבר על:

🌿 ההבדל בין מזון לתוסף

💊 אילו ויטמינים הגוף לא מסוגל לייצר בעצמו

🧬 איך תוספים משתלבים בגישת הורמוניה לאיזון והקשבה

📚 ואיפה למצוא מחקרים אמינים באמת


זה פרק שיחזיר לך בהירות – ויעזור לך לבחור מתוך ידע, ולא מתוך בלבול.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

האמת המפתיעה על תוספי תזונה

האמת המפתיעה על תוספי תזונה

פזית פרטוש-פרסי