חוק ה-5 שניות

Update: 2024-03-28

Description

הפרק הזה הוא השלישי והאחרון בטרילוגיית פרקים שעוסקת בדחיינות או באיך אפשר להזיז את עצמנו.

מהו חוק 5 השניות? ואיך הוא יכול לסייע לנו להתגבר על חוסר פעולה, השהייה, עיכוב של פעולה שהחלטנו לעשות.
מהו "רגע קדוש" ואיך רגע כזה קשור לחוק ה-5 שניות? האם תמיד נכון להשהות את התגובה האוטומטית? על כל אלו ועוד בפרק הנוכחי.