חוסן פנימי הוא אחד המצרכים החיוניים לנו כדי לפתח מיומנות התמודדות עם לחץ וחרדה, המובילים בין היתר להתמכרויות ולפריצת הגבולות. למה אנחנו כל כך מתקשים לייצב אותו אחרי 7 באוקטובר, ולמה זה בסדר להודות שאנחנו 'לא בסדר'? ד"ר לירז מרגלית והדר מרקס עם הכלים החיוניים לשמירה על אופטימיות - גם כשזה ממש קשה

See omnystudio.com/listener for privacy information.