Discoverדיגיטלי בעמקחמישה טיפים פשוטים להתמודדות נכונה עם מתח וחרדות
חמישה טיפים פשוטים להתמודדות נכונה עם מתח וחרדות

חמישה טיפים פשוטים להתמודדות נכונה עם מתח וחרדות

Update: 2023-10-12
Share

Description

עופר גולן מארח את תמר רובין סטאר


מטפלת בנפגעי חרדה ופוסט טרואמה ,


http://www.actuallycoaching.com/


בשיחה על עקרונות פשוטים ויומיומיים , שיכולים לסייע לנו בתקופה הלחוצה שאנחנו נמצאים כרגע .


לינק למוזיקה מרגיעה


https://spotify.link/diyKHfEZPDb







Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

חמישה טיפים פשוטים להתמודדות נכונה עם מתח וחרדות

חמישה טיפים פשוטים להתמודדות נכונה עם מתח וחרדות

Offer Golan