חמש דרכים להפחתת חרדות וסיכון לפוסט טראומה | פרק סולו חירום - חרבות ברזל
Update: 2023-10-16
Description
הקלטתי את הפרק כדי לתת כלים. כלים להתמודדות עם הלחץ והחרדה הגדולה שסובבת סביבנו בזמן מלחמת חרבות ברזל.
בפרק מתוארים חמש דרכים להתמודדות עם חרדות וצמצום הסיכון לפוסט טראומה בזמן המלחמה.
אם אתם מכירים מישהו שהפרק יוכל לעזור לו - שלחו לו את הפרק.
ואם אהבתם והתחברתם, אשמח שתעלו לסטורי ותתייגו אותי באינסטגרם
ככה תעזרו לנו להגיע לעוד אנשים.
לאינסטגרם של רותם - instagram.com/rotemshekrel
לתכנים נוספים מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם - https://www.instagram.com/rotemshekrel/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
