Discoverקורל סיטבון koral sitbonחרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם
חרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם

חרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם

Update: 2022-12-01
Share

Description

לפודקאסט של היום הזמנתי את ורד לוי - מטפלת נל"פ מוסמכת ומלמדת כלים אפקטיביים לחיים ללא חרדה.
מתוך ניסיונה האישי בהתקפי החרדה הבלתי פוסקים
יודעת מה עובד יותר ומה פחות למטופלים שלה.




נדבר בפודקאסט על חרדה ודרכי ההתמודדות שלנו כבני אדם מולה, על מתי ואיך מטפלים בה ואספר גם את הסיפור האישי שלי. 


איך הוא הפך אותי למי שאני היום.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

חרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם

חרדה - התקפי חרדה ודרכי התמודדות מולם

koral sirbon