בפודקאסט רוחות של שינוי עמית עשת מסביר למה שינוי זה חלק מהחיים,
וככל שנאהב אותו יותר יהיה לנו קל לעשות אותו בשמחה.
שינוי בכל תחומי החיים זה חלק מהחיים:
מגורים, מצב משפחתי, תעסוקה, מצב פיננסי, תחביבים ועוד ועוד.
שינוי הוא דבר מפחיד כי מהמוכר עוברים למשהו חדש ולא מוכר וזה דבר מרגש ומפחיד.
רבים מעדיפים להישאר במוכר מהפחד מהלא נודע.
עמית חוקר נושא השינוי שנים רבות ובעצמו משכיר מקורקע למקום אחד הפך לנווד דיגיטלי בשנות ה-50 לחייו.
עמית מהנדס והילר הנמצא הרבה באשרמים בהודו וחוקר את עצמו והעולם
ובפודקאסט ישתף מניסיונו עם דוגמאות רבות .