Discoverהכדורגלן המהיר בעולםלהתאושש מפציעות עם אור קונבלוב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 13
להתאושש מפציעות עם אור קונבלוב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 13

להתאושש מפציעות עם אור קונבלוב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 13

Update: 2025-11-20
Share

Description

כדי לתת מוטיבציה לאורי, אייל הביא לאולפן את אור קונבלוב, שהתוצאה שלה במרתון יותר מהירה משל אורי. ביחד הם מדברים על תהליך של שיקום מריצה. עם הסיפור שלה, אור מסבירה איך הריצה היא לפעמים שוט ולפעמים חבל הצלה והדרך שעשתה אחרי הפציעה שלה. בהמשך הפרק הם מנהלים דיון על טכניקה של רצים, סגנונות ותדרים של צעד, ותוך כדי זה מקבלים את עצת הזהב של אור לרצים מתחילים?

Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

להתאושש מפציעות עם אור קונבלוב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 13

להתאושש מפציעות עם אור קונבלוב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 13

בית הפודיום