Discoverעולם המיםלמה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]
למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]

למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]

Update: 2024-06-02
Share

Description

שי ברייטנר, שוחה במי קרח ומנהל סכסוכים למחייתו. למה הוא מציב את עצמו כל פעם מחדש במצבי קיצון? הפעם הוא יסביר לנו למה חשוב להגיע לקיצון, איך חוזרים לאיזון, למה חשוב לטפח לוח זמנים שנוח לנו, איך שומרים על הגוף במצבי לחץ ומה הקשר בין ניהול סכסוכים לשחייה. 
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]

למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]

PI Media