Discoverמדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהרמדיטציה לחיזוק אהבה עצמית - הדר זוהר
מדיטציה לחיזוק אהבה עצמית - הדר זוהר

מדיטציה לחיזוק אהבה עצמית - הדר זוהר

Update: 2025-09-21
Share

Description

 מדיטציה עדינה ומחבקת שמובילה אותך פנימה - אל המקום שבו את לומדת לקבל, להוקיר ולאהוב את עצמך כפי שאת.
במהלך המדיטציה תתחברי לעצמך, תתמלאי באור חם ומרפא ותזכירי לך משפטים מחזקים שיעזרו לך להרגיש שאת נפלאה, ראויה ואהובה.
התרגול יאפשר לך לשחרר ביקורת עצמית, לפתוח את הלב ולהעניק לעצמך חמלה ואהבה.  זו מתנה שכל אחת מאיתנו זקוקה לה ביום-יום. 


אני ממליצה לתרגל את המדיטציה יום יום במהלך שלושה שבועות.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מדיטציה לחיזוק אהבה עצמית - הדר זוהר

מדיטציה לחיזוק אהבה עצמית - הדר זוהר

הדר זוהר