DiscoverShvoong - שוונגספורטודידקט: איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?
ספורטודידקט: איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?

ספורטודידקט: איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?

Update: 2024-01-31
Share

Description

מילואים, לידה, פציעה או סתם תקופה נטולת פעילות? אתם לא לבד. בפרק נעה כפרי וענבר זהבי מדברות בפתיחות על הקשיים שרבים מאיתנו עוברים בימים אלו, ונותנות טיפים יעילים איך חוזרים לתלם.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ספורטודידקט: איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?

ספורטודידקט: איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?

Shvoong