Discoverהפודקאסט של מקס רוזנפלדפרק # 13: כיצד לגרום לשינויים חיוביים להחזיק?
פרק # 13: כיצד לגרום לשינויים חיוביים להחזיק?

פרק # 13: כיצד לגרום לשינויים חיוביים להחזיק?

Update: 2024-11-14
Share

Description


בפרק זה נדבר על אחד הנושאים החשובים והמורכבים ביותר ליישום: הטמעת הרגלים. מה בעצם נדרש כדי לא רק לעשות שינוי, אלא להטמיע אותו במערכת, ולהפוך את השינוי לחלק מאיתנו ומ"המערכת האוטומטית" של הפעולות שלנו?


האזנה מהנה!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק # 13: כיצד לגרום לשינויים חיוביים להחזיק?

פרק # 13: כיצד לגרום לשינויים חיוביים להחזיק?

Rosenfeld