Discoverסתמי! ותני לה לדברפרק 13: משקולות ונהנות
פרק 13: משקולות ונהנות

פרק 13: משקולות ונהנות

Update: 2025-02-24
Share

Description

רביטל מארחת את שלי אבירם מאמנת כושר שמתמחה היום בגיל המעבר ובקדם גיל המעבר, והן מדברות על מה באמת קורה לגוף של נשים בתקופה הזו איזה אימונים צריך לעשות ואיך כל זה קשור לזה שרביטל מסובבת ראשים בחדר הכושר?

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 13: משקולות ונהנות

פרק 13: משקולות ונהנות

NivEshetCohen