Discoverשלושים דקות של השראהפרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב
פרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב

פרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב

Update: 2024-07-15
Share

Description


מסתבר שממש חשוב להתעמל, כן גם בגיל מבוגר ומה זה גיל מבוגר? אז זהו שאין כזה דבר מאוחר מידי. אם מתלבטים איזה סוג של ספורט כדי, אז שווה לשקול גם הרמת משקולות. את כל זה ועוד למדתי מהיכרות עם וולקוב האישה והמשקולת.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב

פרק 14 - "להחזיר את המפתחות לגוף" - ויקי וולקוב

מועדון המרצים