Discoverטיפוס מקומיפרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב
פרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב

פרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב

Update: 2022-02-08
Share

Description

בפרק השני בסדרה של פחד וחרדה בטיפוס אני מתחיל לפרק את התאוריה לכי קלים וגישות שאפשר לאמץ. אין ספק שרק לשמוע פודקאסט בעניין ולהבין לא מספיק וצריך ללכת לקיר או למצוק ולתרגל. אם זאת אני פורסם מספר קלים ופרקטיקות שיכולים להוות התחלה לעבודה מודעת וקשובהץ אני לא מציע כן כאן פשוט עוד אימון נפילות אני מתייחב לפחד בטיפוס באופן רחב ומורכב שאימון נפילות או רק חלק אחד שיכול להתאים או לא להתאים הבתם לנאים ולנסיבות. אני ממדבר על הקשר עם המאבטח.ת שלכם.ן

על דברים שאפשר לעשות ולתרגל לפני הטיפוס,בזמן ואחרי

מקווה שתהנו ותמצאו את הדברים מועילים עבורכם

אני מציע הדרכות בנושא וניתן ליצור קשר דרך הפיסבוק

https://www.facebook.com/amirb.cohen

https://www.facebook.com/Localclimberil

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב

פרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב

Amir Zangvil