אזהרת טריגר

הפרק אמנם מפיח תקווה אבל הוא גם מדבר על אובדנות וניסיונות אובדניים. בבקשה תחשבו אם זה מהווה טריגר לפני ההאזנה.זה גם נאמר בתחילת הפרק ככה שזה לא יתפספס

____________________________________________

היום דווקא לא אירחתי אף אחת, עשיתי פרק סולו, לבד ודיברתי על כמה תובנות שרשמתי לעצמי שהסקתי אחרי 3 שנים מחוץ למעגל האשפוזים שהייתי בו

♥ הפרק הזה הוקלט בהשראת מאזינה מהממת שיודעת מי היא אז אני לא אחשוף אותה אבל הפרק מוקדש לך אהובה ♥

מקווה שתפיקו ממנו את המיטב

___________________________________________

מדברות נפש הוא פודקאסט שהמטרה העליונה שלו היא להעלות מודעות לעולם בריאות הנפש, לנרמל אותו, לנפץ סטיגמות

ולגרום לך להבין שאת ממש לא לבד!

אני אביב בר-און,

אני בעלת העסק

Spring's Creative

לליווי עצמאיות בסושיאל

ואני מתמודדת נפש בעצמי

הכל נאמר ונכתב בלשון אישה אבל כמובן שכל המגדרים מוזמנים למרחב הזה**

אני סובלת מהפרעת חרדה כללית, הפרעת אישיות גבולית ואפיזודות דיכאון ויש חשד גם לעוד הפרעות שעוד לא אובחנו

בפודקאסט אני מארחת ומדברת בעצמי על נושאים בתחום בריאות הנפש, אני מביאה גם מתמודדי נפש לדבר על החוויה האישית שלהם מול ההפרעה שלהם, גם אנשי ונשות מקצוע שיכולים לתת לנו כלים להתמודדות

תודה רבה על כל התמיכה בפודקאסט עד כה! אשמח שתדרגו את הפודקאסט באפליקציה שאתן מאזינות בה וזה יהיה עוד יותר נפלא אם תשתפו את הפודקאסט או פרק שאהבתן במיוחד ברשתות החברתיות ותתייגו אותי

זה עמוד האינסטגרם שלי אם אתן רוצות ליצור איתי קשר/לדבר איתי על הפודקאסט/ לתת לי רעיונות לנושאים לפרקים עתידיים שהייתן רוצות שאדבר עליהם או להצטרף לקהילה המהממת שלי באינסטגרם ולהכיר אותי יותר

https://Www.instagram.com/aviv_springscreative

אתן מוזמנות גם ליצור איתי קשר במייל: medabrotnefesh@gmail.com

♥ תודה מיוחדת לרוני גלפנד אהובי על העריכה וההפקה של הפודקאסט וההלחנה של הפתיח ♥