פרק 23 | מה זה פיזיותרפיה ולמה זה כל כך חשוב? עם ערן רשף

פרק 22 | סכנות ברשתות החברתיות

פרק 21 | "לכל אחד ואחת יש תחום ספורט שמחכה לו מעבר לפינה"

פרק 20 | תובנות ממלחמת חרבות ברזל | עם כ' מסיירת מטכ"ל

פרק 19 | איך הכל התחיל

פרק 18 | "צוות זה לכל החיים" | עידן אביטן

פרק 17 | צוללות - שייטת 7 | רס"ל נ'

פרק 16 | "כדי שחלומות יתגשמו צריך לקום ולעשות מעשה" | דוד ריבל

פרק 15 | צו ראשון, תהליכי השיבוץ ומודל הסיירות החדש | סא"ל ינון אבוקרט

פרק 14 | חוקי המשפט הצבאי | עו"ד אלדד פלד

פרק 13 | מה אתם יודעים על חוסן מנטאלי? | גבי זקס

פרק 12 | מה זה אומר להיות כלבן בעוקץ? | רון אפל

פרק 11 | חשיבות הגיוס לקרבי ומשמעותו לחיים | גידי כהן

פרק 10 | הכל על תזונה | ניר שניידר

פרק 9 | יחידת החילוץ 669 | מארח את ע' לוחם היחידה

פרק 8 | החשיבות של נעלי ריצה איכותיות והנעל הטובה מכולן | מישאל דגן

פרק 7 | הורים לפני גיוס - עמדו נוח! | מיטל מידם

פרק 6 | מה זה אומר להיות לוחם שייטת? | מאיר אבו

פרק 5 | עשו ואל תעשו בגיבוש!

פרק 4 | חשיבות הקרב מגע בצה"ל | עידן יחזקאל