Discoverמה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאיפרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל
פרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל

פרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל

Update: 2020-07-281
Share

Description

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו  "התעוררתי מה עכשיו" ובקרו בדף הפייסבוק "מה שלא לימדו אותנו בבצפר"או באינסטגרם osnatika
כמה פעמים שמענו את המושג פוסט טראומה והתקף חרדה? אם חשבתם שפוסט טראומה זה מושג ששייך רק למי שהשתתף במלחמה מסתבר שזאת אינה כל האמת. רבים מאתנו גדלו בסביבה כאוטית לחוצה ומלחיצה ולפעמים מרוב לחץ בימים מסוימים נראה לנו שאנחנו מאבדים את זה. אז קודם כל אתם לא לבד. רבים מאתנו חווים במהלך החיים מצבים קשים פחדים וחרדות. אז מה עושים עם זה? מוזמנים להקשיב. שלכם באהבה, אסנת

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל

פרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל

אסנת רותם גבאי