פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה
Update: 2025-04-29
Description
איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות של אירועים כאלה על הגוף והמנטליות.
#פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #התמודדותעםלחץ #איךמתמודדיםעםלחץלפניתחרות #תוםפלד #מאמןנשימה #תוםפלדמאמןמנטלי #תוםפלדמאמןנשימה
Comments
In Channel