Discoverפודקאסט עולם המים - אורי סלע מארחפרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה
פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה

פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה

Update: 2025-04-29
Share

Description

איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות של אירועים כאלה על הגוף והמנטליות.


#פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #התמודדותעםלחץ #איךמתמודדיםעםלחץלפניתחרות #תוםפלד #מאמןנשימה #תוםפלדמאמןמנטלי #תוםפלדמאמןנשימה

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה

פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה

Ori Sela