פרק 26 - על נטישה עצמית
Description
יש לזה כל כך הרבה צורות ומופעים, לנטישה עצמית.
זה לא לתת מקום לרצונות שלנו, לצרכים, לרגשות ולמחשבות.
זה ללמוד לא לבטא אותם בקול ואז לא לבטא אותם בכלל.
זה להעמיד את עצמנו תמיד בתחתית סדר העדיפויות.
זה להתבייש במי שאנחנו ומה שאנחנו חושבים או מרגישים.
ולמדנו לעשות את זה לא כדי להרע לעצמנו. זה בדיוק הפוך - ככה למדנו לשמור על עצמנו מפגיעה אפשרות נוספת של נטישה, של הזנחה: אם אני אנטוש את עצמי, לא אשאיר לעצמי מקום, אני כבר לא אפגע. רק שזה לא כל כך עובד. זה לא באמת שומר. אפילו ההיפך.
בפרק הזה על המנגנון של נטישה עצמית ומה אפשר לעשות כדי לחזור לעצמנו.
על כל זה בפרק ה-26 בפודקאסט.
וגם -
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך
קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכון על פרקים חדשים
קבוצת הפייסבוק שלי מהישרדות לשגשוג - מסע ריפוי
אפשר גם ליצור איתי קשר במייל - galiamm@gmail.com
![פרק 17 - שינוי [גם לטובה] יכול להיות מבהיל](https://s3.castbox.fm/66/21/bf/7869511f53321c89dc3b27a41c57230059_scaled_v1_400.jpg "פרק 17 - שינוי [גם לטובה] יכול להיות מבהיל")
![פרק 11 - ארבעת מנגנוני ההשרדות - להלחם, לברוח, לקפוא ולרצות [ריצוי]](https://s3.castbox.fm/e4/1a/9c/813cbe223df3d8e547f2ffb8cd27ab7a71_scaled_v1_400.jpg "פרק 11 - ארבעת מנגנוני ההשרדות - להלחם, לברוח, לקפוא ולרצות [ריצוי]")
![פרק 10 - כמה חשוב, הכרחי [ומפחיד!!] להתאבל](https://s3.castbox.fm/52/f9/29/7152dc959606fe3060e2eb376db8bfd7b0_scaled_v1_400.jpg "פרק 10 - כמה חשוב, הכרחי [ומפחיד!!] להתאבל")
![פרק 8 - פלאשבק רגשי בפעולה: דיווח [כמעט] בלייב מהשטח](https://s3.castbox.fm/31/e8/38/382fbb53847a9a24671ec5f7b8f4d8c42e_scaled_v1_400.jpg "פרק 8 - פלאשבק רגשי בפעולה: דיווח [כמעט] בלייב מהשטח")
United States
