פרק 33 | כושר: רצים במקום - למה ריצה לא תורמת לירידה במשקל?

Update: 2022-01-24

Description

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

Comments

In Channel

#FitnessLeader 2025 פרק 42 | עדכון ואתגר הכושר

2025-03-0518:54

פרק 41 | התוצאות שאתה מחפש נמצאות כבר בראש שלך

2022-03-3012:08

פרק 40 | האם ירידה במשקל היא מנטלית או פיזית?

2022-02-0811:03

פרק 39 | איך להגדיל את סיכויי ההצלחה?

2022-02-0103:26

פרק 38 | התפתחות אישית: למה לא השגתי את היעד?

2022-01-3107:38

פרק 37 | כושר: למה מוביליטי זה סופר חשוב?

2022-01-3005:20

פרק 36 | ספרים: מועדון ה 100 קיי - עידן וולר ומנו בן הרוש

2022-01-2707:16