Discoverפודקאסט עולם המים - אורי סלע מארחפרק #34 פציעות ספורט - אורי סלע מארח את ערן מנגל
פרק #34 פציעות ספורט - אורי סלע מארח את ערן מנגל

פרק #34 פציעות ספורט - אורי סלע מארח את ערן מנגל

Update: 2025-07-31
Share

Description

שיחה שתחסוך לכם אלפי שקלים על טיפולי כתף וגב תחתון - אורי סלע מארח את ערן מנגל, הבעלים של רשת מדיקס, פיזיותרפיסט מומחה עם התמחות לספורטאים. האם לעשות אימון כוח לפני או אחרי אימון שחייה? למה אנשים נפצעים? איך לחזק כתף? מתי לעשות מתיחות, אם בכלל? מה הדבר החשוב ביותר לא לעשות כשנפצעים?!?! למי כן ולמי לא להקשיב? בקיצור, דחוף, אבל ממש ממש דחוף, תקשיבו. לא חבל סתם להיפצע? (-:#פודקאסטים #פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פציעותספורט #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #שחיינים #שחייה #ספורט #אוריסלע #ערןמנגל #איךלמנועפציעותבשחייה

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק #34 פציעות ספורט - אורי סלע מארח את ערן מנגל

פרק #34 פציעות ספורט - אורי סלע מארח את ערן מנגל

Ori Sela