פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

Update: 2020-07-29

Description

אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית.

איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?

על כל זאת ועוד, בפרק...

Comments

In Channel

פרק 51 - שיקום גופני ונפשי לאחר לידה

2023-02-1836:15

פרק 50 - למה אנחנו הורסים לעצמנו

2022-03-1501:05:39

פרק 49 - שתהיי לי בריאה

2022-03-0836:46

פרק 48 - תסמונת המעי הרגיש

2022-02-2021:53

פרק 47 - אין דבר כזה שמנה ובריאה

2022-01-2719:55

פרק 46 - תרופות להרזיה - ההייתן או חלמתי חלום

2021-11-1353:46

פרק 45 -סוד ההצלחה בדיאטה של ה-20%

2021-11-0237:39

פרק 44 - ראש בראש: ההבדל בין ראש שמן לראש רזה

2021-10-1401:04:15

פרק 43 - הנגטיב של הבודי פוזיטיב

2021-07-2901:03:11

פרק 42 - דיאטה 101: ניתוחים בריאטריים

2021-05-1501:06:41

פרק 41 - דימוי גוף ודימוי עצמי - הסיפור האישי שלי בשיחה עם דבי טהורי

2021-03-1644:22

פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית

2021-01-1101:11:43

פרק 39 - דיאטה 101: לאכול. לישון. לרזות

2020-12-1747:21

פרק 38 - דיאטה 101: זר לא יבין זאת

2020-10-2933:39

הודעה חשובה - מתנה מיוחדת ממני לכבוד החגים

2020-09-1502:13

פרק 37 - דיאטה 101: שוברים את הפלטו

2020-09-0235:40

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

2020-07-2928:33

פרק 35 - דיאטה 101: איך להצליח לרדת במשקל

2020-07-1427:30

פרק 34 - הסטוריטלינג של רוזי

2020-05-2401:04:02

פרק 33 - בריא מי שצוחק אחרון

2020-04-2558:53

00:00

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

Sigal Sayers & Yaron Adler

#box-pro-ellipsis-175960605203274{-webkit-line-clamp:2;}פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

Sigal Sayers & Yaron Adler

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית