Discoverפסגה נשית- אימון מנטלי עם לירון יוגבפרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם
פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם

פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם

Update: 2025-09-17
Share

Description

מרגישה לפעמים קטנה, פחותה או לא ראויה? בפרק הזה נחשוף חמישה דברים שאת עושה כמעט בלי לשים לב – ושוחקים לך את הערך העצמי. תלמדי לזהות את ההרגלים הללו, להבין למה הם פוגעים בך, ותקבלי כלים פשוטים ומעשיים להתחיל להחזיר לעצמך את הכוח, הביטחון והערך שמגיע לך.
(כולל תרגילים קצרים שתוכלי לעשות כבר היום!)

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם

פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם

Liron Yogev