אירחתי את שי ולירן ביננפלד הבעלים של BINENFIT - מתחם כושר מצליח מאוד בת״א.

את שי ולירן הכרתי בתור מאמנת מתחילה, 

וכבר אז ידעתי לזהות ששי ולירן הם אנשים ללמוד מהם - בכל כך הרבה תחומים. 

כבעלי עסק, כמאמני כושר, ובעיקר כאנשים שדוחפים אנשים אחרים להיות הגרסה הכי טובה של עצמם. 

לעסוק בתחום הכושר זה לא רק לאמן, ושי ולירן הם הדוגמא המושלמת לכך.

פרק 4 מדבר על איך לסגל הרגלים טובים, על המשמעות  שמאחורי BINENFIT  ובין היתר, למה לירן נכנס בכל יום ב5:00 בבוקר לאמבטיית קרח? 

השראה מובטחת, 

שימו אוזן.