מכירים את ספר הילדים ״פיט, פט, טו״ של חיה שנהב?

הפתעתי את טל בשאלה איך אפשר לעבוד בפולסים קצרים וממוקדים.

וטל ששמע מה שאני אומרת - שיקף לי את המילים ״אני מרגישה״ ו״אני יודעת״:)

אז אם מה יצאנו מהפרק הזה:

הבנה שהכל משתנה כל הזמן ושאנחנו צריכים לוותר על שליטה שמתנגשת בסיטואציה

מצד שני אנחנו לא מוותרים על הכל ולא נכנעים - אלא בונים את הגמישות ואת הקשב הפנימי.

למדנו שאי אפשר לנעול רולרבליידס ולטייל איתם בהר - זה פשוט לא עובד... ממש כמו בספר

ושאנחנו חייבים לשאול את עצמנו: מה אני צריכה עכשיו, איך אני מרגישה עכשיו

ושאלה אחרונה ממש בסוף הפרק היתה : מה הדבר החשוב ביותר שאני יכולה לעשות

שישפיע על כל שאר מהלך היום והשבוע

פה אנחנו נותנים מקום שללכת לים ולנשום לפעמים יעשה עבודה הרבה יותר משמעותית

מאשר ״עוד כמה משימות״.

פרק הכי הכי רלוונטי שיכול להיות לימים האלו- תעבירו לחברים תגיבו לנו במייל:)

miamusic.israel@gmail.com