Discoverיהודית ויעלפרק 5 - מחשבות על פחדים
פרק 5 - מחשבות על פחדים

פרק 5 - מחשבות על פחדים

Update: 2024-12-02
Share

Description

בפרק הזה אנחנו מתעמקות בפחדים ובחרדות שמלווים אותנו: איך הם מופיעים, איך הם משפיעים עלינו, ואיך אפשר ללמוד להתמודד איתם בצורה בריאה יותר. נדבר גם על ההשוואות הבלתי נמנעות שאנחנו עושות בחיים, ולמה חשוב דווקא לפרגן לאחרים כדי למצוא שלווה פנימית ולהיות שם באמת עבור עצמנו.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 5 - מחשבות על פחדים

פרק 5 - מחשבות על פחדים

NivEshetCohen