Discoverיש לך אותך' - הפודקאסט של עינב מנשה'פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר
פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר

פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר

Update: 2023-12-05
Share

Description

חרדה היא לא רק רגעים של 'התקף',


היא גם יכולה להיות מציאות מתמשכת שדי מתרגלים אליה.


הדרך לאיכות חיים טובה יותר מתחילה במודעות,


וביישום הכלים המעולים שתקבלו כאן בפרק הזה :)




--




לאינסטגרם ולאתר של עומר:


https://www.instagram.com/sharir.omer


www.mentaldna.co.il




--


לאינסטגרם שלי - לחצי כאן: www.instagram.com/einavmemnashe1


לכל התכניות והקורסים, לחצי כאן:
⁠https://einavmenashe.co.il/me-links/

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר

פרק 53: לסבול מחרדה גם מבלי לדעת - ואיך לטפל בזה | עם עומר שריר

Einav Menashe - עינב מנשה