פרק 68- מדיטציה להכנסת ביטחון ורוגע
Update: 2024-02-04
Description
בשנת 2023 החלטתי שאני מכניסה מדיטציה לשגרת היום שלי .
בהתחלה היה לי מאוד לא נוח , מוזר, המון מחשבות עלו ולאט לאט
הבנתי עם עצמי שמדיטציה משנה את כל היום שלי, את כל האנרגיות
והפוקוס שלי.
האמת שמאז ה-7/10 הזנחתי את תפילת הבוקר שלי ואת המדיטציה
ולאחרונה חזרתי . אין מה להגיד!
אני מרגישה הרבה יותר טוב אחרי ולא משנה באילו אנרגיות התעוררתי.
אז החלטתי - אני מעבירה את זה הלאה אליכן ואת המדיטציה שהעברתי בכנס ה-1 שלי והיחיד שהיה בינתיים אני מקליטה לכל מי שרוצה להכניס יותר ביטחון ורוגע ליום שלה ולהורות שלה
מקווה ומאחלת לכן להנות כמוני ואם הפקתן ערך - תעבירו הלאה :)
האזנה נעימה,
יונית רוזנפלד
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
