Listen Top Shows Blog

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

Update: 2024-07-16

Share

Description

מערכת היחסים העצמית שלנו היא מערכת יחסים שיכולה לספר לנו על כל מערכות היחסים האחרות בחיינו.

מה טיב היחסים שלך עם עצמך?

על פי איזה פרמטרים תוכלי למדוד את זה?

מה מערכות היחסים האחרות יכולות לספר לנו על עצמנו ואיך לקחת כל מה שקורה לי בחוץ וללמוד את עצמי פנימה.

איך אפשר לשפר את המערכת העצמית כדי לחיות טוב ומאוזן

כמו תמיד כלים פרקטיים ליישום

לפרק היום הזמנתי את נעמה קמינר מבורך מטפלת ומרצה בפסיכולוגיה חיובית וביחד ניסינו להביא את ידע
כדי לעזור לכל אחת כאן להתקרב עוד ס״מ אל עצמה

האזנה נעימה

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

פרק 84: הכוח שמאחורי הבריאות - למה ה'למה' שלך חזק יותר מכל דיאטה

פרק 84: הכוח שמאחורי הבריאות - למה ה'למה' שלך חזק יותר מכל דיאטה

2024-12-1223:52

פרק 83: שינה טובה, חיים טובים! המדריך המלא לשינה איכותית אחרי גיל 40

פרק 83: שינה טובה, חיים טובים! המדריך המלא לשינה איכותית אחרי גיל 40

2024-12-1234:19

פרק 82: מדיטציית הרעב הרגשי

פרק 82: מדיטציית הרעב הרגשי

2024-10-2416:27

פרק 81: אמצע החיים ותחילת העצמי: המהפכה השקטה של גיל 40+

פרק 81: אמצע החיים ותחילת העצמי: המהפכה השקטה של גיל 40+

2024-10-2132:36

פרק 80: לסלוח לעצמנו - מסע רוחני אל הסליחה העצמית

פרק 80: לסלוח לעצמנו - מסע רוחני אל הסליחה העצמית

2024-10-0755:55

פרק 79: מחור שחור לאור- מסע אישי מבולמיה לחופש

פרק 79: מחור שחור לאור- מסע אישי מבולמיה לחופש

2024-10-0143:38

פרק 78: לצאת מהקופסא - איזה טיפוס שינוי את?

פרק 78: לצאת מהקופסא - איזה טיפוס שינוי את?

2024-09-1201:13:08

פרק 77: מאיזור הנוחות לאיזור הצמיחה - כוחה של אי הנוחות בשינוי הרגלים

פרק 77: מאיזור הנוחות לאיזור הצמיחה - כוחה של אי הנוחות בשינוי הרגלים

2024-08-2537:39

פרק 76: גיל המעבר והמתנות בדרך

פרק 76: גיל המעבר והמתנות בדרך

2024-07-2454:16

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

2024-07-1601:03:47

פרק 74: דופמין! ההנאה שהפכה למלכודת - איך להשתחרר?

פרק 74: דופמין! ההנאה שהפכה למלכודת - איך להשתחרר?

2024-07-0256:55

פרק 73: איך להפיק את המקסימום מהמקצב הטבעי של הגוף

פרק 73: איך להפיק את המקסימום מהמקצב הטבעי של הגוף

2024-06-2401:02:47

פרק 72: למה לשמור על השריר בכל גיל?

פרק 72: למה לשמור על השריר בכל גיל?

2024-02-2552:02

פרק 71: גם אני ״נופלת״ על המקרר

פרק 71: גם אני ״נופלת״ על המקרר

2024-02-0733:11

פרק 70: תהליכי ריפוי דרך צומות

פרק 70: תהליכי ריפוי דרך צומות

2024-01-2551:48

פרק 69: סדר בבית שמייצר שקט וחופש בראש

פרק 69: סדר בבית שמייצר שקט וחופש בראש

2024-01-1858:21

פרק 68: איך תבניות החשיבה שלך מנהלות כל שינוי שאת רוצה בחייך

פרק 68: איך תבניות החשיבה שלך מנהלות כל שינוי שאת רוצה בחייך

2023-12-2801:06:20

פרק 67: מחלת ההתמכרות

פרק 67: מחלת ההתמכרות

2023-12-1401:14:50

פרק 66: איך נשים מצליחות מנהלות את הזמן באפקטיביות בלי לקרוס

פרק 66: איך נשים מצליחות מנהלות את הזמן באפקטיביות בלי לקרוס

2023-12-0647:35

פרק 65: איך לחזור לאיזון אחרי תקופה שאיבדתי שליטה עם האכילה

פרק 65: איך לחזור לאיזון אחרי תקופה שאיבדתי שליטה עם האכילה

2023-11-0432:50

00:00

00:00

x

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

פרק 75: אני והאני שלי - איך מערכת היחסים העצמית שלנו משפיעה על חיינו?

Liv Azaria