Discoverהמטופליםפרק52 - בלה נתן על מדיטציית אנפאנה לבני נוער
פרק52 - בלה נתן על מדיטציית אנפאנה לבני נוער

פרק52 - בלה נתן על מדיטציית אנפאנה לבני נוער

Update: 2025-06-21
Share

Description

מה קורה כשילדה בת 12 יוצאת ליום של שקט ומדיטציה? 🧘‍♀️

בפרק הזה, בלה, האורחת המיוחדת והבת שלנו, משתפת בחוויה המרתקת שלה מקורס אנפאנה לנוער במרכז ויפסנה.

איך זה מרגיש להתנתק מהטלפון, להתרכז בנשימה ולפגוש את עצמך? ואיך יום אחד יכול לשנות את הדרך שבה את ישנה, קמה ומתחברת לעולם? 🌿

הצטרפו לשיחה כנה ומרגשת!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק52 - בלה נתן על מדיטציית אנפאנה לבני נוער

פרק52 - בלה נתן על מדיטציית אנפאנה לבני נוער

נעמה רז ושחר נתן