צבא כושר וביצוע - אורח באולפן סא״ל ברוך רם
Update: 2024-03-03
Description
סא״ל ברוך רם הוא מפקד בית הספר לכושר קרבי של צה״ל, ואחראי על כל ההכשרות של תחום הכושר בצבא.
שוחחנו על חשיבות הכושר הגופני לביצוע מיטבי, מלחמת חרבות ברזל, נשים בצבא וכמובן שיש גם המון טיפים לאיך להגיע מוכן לשירות.
הייתה שיחה מעניינת מרתקת ובגלל שאנחנו חברים לא קיבלתי שבת
תוכן הפרק:
01:00 בה״ד 8
05:35 יצירת תוכנית מותאמת ללוחם
13:00 האם להגיע עם כושר לצבא או לא
16:20 מצב תשתיות הכושר בצה״ל
25:00 אימונים בתא שטח קטן
31:20 לוחמות
35:00 אנשי הקבע
43:00 טיפים למלש״ב
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
