DiscoverShvoong - שוונגקאדנס ברכיבה - בואו נדבר על זה
קאדנס ברכיבה - בואו נדבר על זה

קאדנס ברכיבה - בואו נדבר על זה

Update: 2024-02-20
Share

Description

ספורטודידקט: כמה פעמים העירו לכם להעלות קאדנס על האופניים? מה הקאדנס האופטימלי עבורנו? יש בכלל דבר כזה? הפיזיולוג אלדד יעקבי מתארח בפודקאסט של שוונג אצל נעה כפרי וענבר זהבי ועונה על כל השאלות החשובות.




לפרק הקודם עם אלדד - https://open.spotify.com/episode/08MknnjrPIwMrqdcflipKH?si=3mU9OBB_TkSWRs0xxA43eA

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

קאדנס ברכיבה - בואו נדבר על זה

קאדנס ברכיבה - בואו נדבר על זה

Shvoong