קול קורא 87 | כלים להתמודדות עם מצבים מביכים
Update: 2021-06-16
Description
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות?
עיבוד וקריינות: תום לב ארי | להאזנה לתכנים לכתבות נוספות היכנסו לאתר רדיו מהות החיים
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
