Discoverהקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורטקרוספיט כאורח חיים בריא - אורח באולפן ״קואץ נימו״ נמרוד קבלה.
קרוספיט כאורח חיים בריא - אורח באולפן ״קואץ נימו״ נמרוד קבלה.

קרוספיט כאורח חיים בריא - אורח באולפן ״קואץ נימו״ נמרוד קבלה.

Update: 2024-04-29
Share

Description

נמרוד קבלה, ״קואץ נימו״ מאמן בעל מועדון קרוספיט ומאמן לאורח חיים בריא, בעל הפודקסט המצוין ״i go you go״ הגיע לאולפן לדבר על קרוסיפיט ואורח חיים בריא בישראל ובכלל. הייתה שיחה מרתקת על העולם הזה שנראה שייך לגלדיאטורים בלבד אבל מסתבר ששייך לכל האוכלוסיה. כדאי להקשיב אין חובה לבצע ברפיז :).

תוכן הפרק:

01:00 הכרות

03:00 קרוספיט מה זה ולמי זה

06:10 קרוספיט בארץ נשים וגברים

13:20 קרוספיט כקהילה

17:30 קרוספיט כמחולל חוסן

20:30 נמרוד מדבר באנגלית

23:30 מטרות

26:20 פציעות

34:00 חסם כלכלי

37:00 שמירה על איזון בין אימונים לחיים

40:00 קרוספיט כענף אולימפי?

42:20 טיפים

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

קרוספיט כאורח חיים בריא - אורח באולפן ״קואץ נימו״ נמרוד קבלה.

קרוספיט כאורח חיים בריא - אורח באולפן ״קואץ נימו״ נמרוד קבלה.

crossfit, coach, psychology, sport psychology