Discoverהקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורטריצות למרחקים ארוכים - אורח באולפן דן סלפטר
ריצות למרחקים ארוכים - אורח באולפן דן סלפטר

ריצות למרחקים ארוכים - אורח באולפן דן סלפטר

Update: 2024-02-05
Share

Description

דן סלפטר הגיע לאולפן, דן הינו המאמן של לונה צ'מטאי סלפטר וחלק מהצוות באיגוד האתלטיקה המייעץ לנבחרת המרתון של ישראל. שוחחנו על הדרך שעשה, הקושי בלהיות מאמן ובעל. מה העתיד של תחום הריצה בישראל ועוד. הייתה שיחה מעניינת מלמדת ואפילו טיפים לרץ המתחיל.

01:00 ריצה למרחקים ארוכים

03:00 דן סלפטר

08:20 ההכרות עם לונה

13:20 האם כל הקנייתים רצים?

17:30 התקשורת מעניקה את האזרחות ללונה

22:30 אמון בתקשורת כספורטאי

35:00 הפן המנטלי בריצה ארוכה

42:00 אימון בגובה

44:00 מאמן ובעל

49:09 האם ישראלי יכול להגיע לתוצאות ?

55:00 טיפים 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ריצות למרחקים ארוכים - אורח באולפן דן סלפטר

ריצות למרחקים ארוכים - אורח באולפן דן סלפטר

דן סלפטר, פסיכולוגיה, פסיכולוגיה של הספורט