תזונה בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 6 עם אפרת מונשרי גורן
Update: 2023-04-20
Description
למידע נוסף על אימוץ הרגלי אכילה בריאים קראו את הספר "תזונה קשובה".
הילד המתבגר שלך עומד מול המקרר ולוקח מכל הבא ליד ובסוף מתלונן שאין אוכל? הילדה המתבגרת שלך אוכלת רק בחדר ולפעמים את מגלה שוקולדים מוסתרים בארון? היציאות האינסופיות למסעדות, לקניון, לגולדה, והטלפונים לביט לקפיטריה מטרידים אותך?
אם זה המצב כדאי להקשיב לפרק הזה. ישראל נמנית בחמישייה הפותחת בשיעורי ההשמנה של בני נוער, כשאנחנו חיים בחברה שמקדשת רזון. השילוב הזה יכול ליצור בעיות והפרעות באכילה, ולכן זה נושא שחשוב לדבר עליו. בפרק נדבר על השינויים בתזונה בגיל ההתבגרות, מה האתגרים ואיך צריך להתייחס אליהם.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
