Discovernianetתרגול חודש ניסן
תרגול חודש ניסן

תרגול חודש ניסן

Update: 2024-04-09
Share

Description

בהתאם לעונה ולאוירה הכללית של חזרה הביתה, התרגול לחודש ניסן הוא הצעה לתרגול אישי בהנחייה אישית של המשתמש.


ההסבר בהקלטה.


הצעת התרגול מציעה שלוש רמות קושי שונות לתרגול




מקווה שתתנסו בזה, זה חזק :)

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

תרגול חודש ניסן

תרגול חודש ניסן

Nia Levin