آسوده بخواب، بدان که همه چیز درست خواهد شد| ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Update: 2025-12-07
81
81Description
با تسلیم شدن در برابر صدای آرامشبخش و موسیقی آرامشبخش، میتوانید وزن نگرانیهای خود را رها کنید و به خوبی ذاتی زندگی اعتماد کنید. به خودتان اجازه دهید در یک خواب عمیق و آرامشبخش غرق شوید، با این آگاهی که هر چالشی که پیش بیاید، شما قدرت و انعطافپذیری لازم برای غلبه بر آنها را دارید
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین
https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation
🌿🌿🌿
و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
سپاس و درود فراوان 🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼بر شما بانوی مهربان
مریم جان لطفاً برای دلبستگی اضطرابی یک مدیتیشن بسازید؛ وقتی در رابطه یا محیطی گنگ و طردکننده قرار میگیرم، انگار کل وجودم در حالت هشدار قرار میگیره ❤️🩹
لطفا مدیتیشنی برای قبل از کارهای فکری همراه با استرس مثل امتحان و مصاحبه کاری هم برامون کار کنید. همچنین برای درس خوندن و مطالعه ی عمیق 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
عزیزم مدیتیشنی وجود داره که در حال انجام کارهای روزمره یا حتی پیاده روی بشه انجام داد؟
واقعا خیلی ازتون ممنونم من خیلی بهش نیاز داشتم💙🫂
مرسی عزیزم.بودنت و مدیتیشنهات یه نعمته
عالی بود ممنونم🌸🌸🌸
امیدوارم با این مدیتیشن خواب عمیقی رو تجربه کنم، چون خیلی وقته عمیق به خواب نرفتم، کل خوابهام آگاهانه هستن، جوری که حتی تو خواب هم مغزم استراحت نمیکنه، طول روز هم خسته تر از همیشه ام
امشب همین رو می خواستم
✨
🥰🥰🥰🙏🙏🙏
به به من عاشق اپیزودهای خوابم😍🤍
چقدر تو شرایط فعلی ایران این پادکست به درد من میخوره.
💞💞💞💞💞🍁🍁
آدمها وقت زیادی را صرفِ دیگری میکنند و خودشان را فراموش؛ در حالیکه رهایی در پرداختن به خویش است.🩵🩵🩵🍁🍁🍁
اتفاقا آسوده نخوابین...درجا نزنین دوستان عزیزم.تجربه شخصیمو میگم.مدیتیشن حتی الفبای راه هم نیست.پیش درآمدی بر الفبای راه سختیه که قراره بریم.جناب سایه میگه آبی که برآسود زمینش بخورد زود.دربا شود آن رود که پیوسته روان است...در این راه کمک بگیرین از حضرت مولانا کافکا کتاب سرخ یونگ و...به راه که افتادین خود راه راهنمای شما خواهد شد...
خیلی خوب بود 🥰😇
کائنات نگهدار ماست؟؟؟جک نگین!زندگی تراژیک ترین موضوع این عالمه!و بنیاد زندگی وبناش کجه!!!با مراقبه ومدیتیشن چی رو میخواین حل کنین؟نه...خودمونو فریب ندیم با این چیزها به آرامش نمیرسیم....
برای خوابم مفیده ممنون
اولین نفرم😁