Discoverیار آشنا سخن آشناآگاهی اول - توجه و ذهن آگاهی
آگاهی اول - توجه و ذهن آگاهی

آگاهی اول - توجه و ذهن آگاهی

Update: 2022-07-2516
Share

Description

قرار را بر اين گذاشتم كه در سه لايو اينستاگرامی از سه آگاهی ارزشمند سخن بگویم.



✅از توجه و تمرکز و ذهن آگاهی

✅از امید

✅از بخشش


این اولین قسمت از این گفتگوهاست... 


فراموش نکنید؛ توجه آگاهی، مسیری به سوی بهزیستی و مقابلهء موثر با چالش های اجتناب ناپذیر زندگی ست.

Comments (2)

Delafrouz

❤❤❤

Oct 31st
Reply

arezoo_91

سلام خانم شریعتمداری ، چندمدت پیش یه استوری گذاشتین درمورد حجاب که موسس این کمپین شخصی به اسم محمد جلایی پور بود و خانم فایزه رفسنجانی بود دوتا شخص ضدانقلاب و ضد دین . واقعا تعجب کردم از گذاشتن همچین استوری و نشون دادن عکس العملی اینطور هیجانی از طرف شما ! 🙄🤦‍♀️

Jul 26th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

آگاهی اول - توجه و ذهن آگاهی

آگاهی اول - توجه و ذهن آگاهی