اثرات جالب و دور از انتظار ترک قهوه | تجربه شخصی دکتر ایمان فانی
Update: 2024-10-15
148
148Description
در این پادکست به تجربه شخصی ترک ناگهانی قهوه و اثرات جالب و دور از انتظارآن تا سه هفته پس از ترک می‌پردازم.
#ترک_قهوه
#مدرسه_زندگی_فارسی
برای خرید ویدیوی وبینارهای مدرسه زندگی یا ثبت نام وبینارهای آینده از اینجا اقدام کنید:
خرید دوره‌های آموزشی در خارج از کشور:
https://imanfani.thinkific.com
خرید دوره‌های آموزشی در ایران:
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
درست مانند ترک قهوه ؛ حالت های خوبی داره ؛ ولی مشکلاتی هم همراه داره . کلا دنیای دوگانه ای برای آدم به وجود میاره . اگر امکان داره ؛ جناب دکتر لطفاااااا بیشتر به این مباحث بپردازید . مثل وبینار به فرمان فلوکستین. من وامثال من واقعا در این مرداب گیر کردیم . من بارها. طی این نزدیک سه سال خواستم داروهام رو ترک کنم . این دنیای دوگانه خیلی عجیب هست . بی نهایت سپاس گزارم .زحمایت شما قابل تقدیر و ستایش هست .
درست مانند ترک قهوه ؛ حالت های خوبی داره ؛ ولی مشکلاتی هم همراه داره . کلا دنیای دوگانه ای برای آدم به وجود میاره . اگر امکان داره ؛ جناب دکتر لطفاااااا بیشتر به این مباحث بپردازید . مثل وبینار به فرمان فلوکستین. من وامثال من واقعا در این مرداب گیر کردیم . من بارها. طی این نزدیک سه سال خواستم داروهام رو ترک کنم . این دنیای دوگانه خیلی عجیب هست . بی نهایت سپاس گزارم .زحمایت شما قابل تقدیر و ستایش هست .
و مسعله ی دیگه دکتر جان ؛ من زمانی که داروهای افسردگی ام رو ترک کردم دقیقا همین خالات رو داشتم . پادکست های به فرمان فلکستین رو کام گوش کردم و سوالی که یکی از مخاطبین پرسیده بودن که سال هاست خانوادگی دارو مصرف میکننددو بالاخره کدوم شخصیت هستند با دارو یا بی دارو ( خلاصه مطرح کردم ) و من زمانی که با روانپزشکم در مورد خودم این موضوع رو مطرح کردم : فرمودن که موضوع فلسفی میشه نگین تو کلا دوسال دارو مصرف میکنی . ولی دکتر کلا زمانی که دارو ها رو قطع میکنی بدن به همین حالات شبیه قطع قهوه واکنش داره . ی
و مسعله ی دیگه دکتر جان ؛ من زمانی که داروهای افسردگی ام رو ترک کردم دقیقا همین خالات رو داشتم . پادکست های به فرمان فلکستین رو کام گوش کردم و سوالی که یکی از مخاطبین پرسیده بودن که سال هاست خانوادگی دارو مصرف میکننددو بالاخره کدوم شخصیت هستند با دارو یا بی دارو ( خلاصه مطرح کردم ) و من زمانی که با روانپزشکم در مورد خودم این موضوع رو مطرح کردم : فرمودن که موضوع فلسفی میشه نگین تو کلا دوسال دارو مصرف میکنی . ولی دکتر کلا زمانی که دارو ها رو قطع میکنی بدن به همین حالات شبیه قطع قهوه واکنش داره . ی
درود برشما عرض ادب دکتر گرامی از اینکه تجربه تون رو با ما درمیان گذاشتین بی نهایت سپاس گزارم. من اصلا قهوه نمیخورم از تلخی اش خوشم نمیاد . از زمانی که برای درمان پنیک و افسردگی ام قرص آسنترا استفاده کردم هر لحظه بوی قهوه بهم میخوره به شدت دچار سرگیجه حالت تهوع میشم ؛ یه جایی شما فرمودین که حالت تهوع میگرفتین ودرمورد اینکه کورتیزول رو بالا میبره دقیقا بوی قهوه که میاد من به شدت دلشوره میگیرم وهیچ وقت نمیدونستم خوب چرااااا مگه چیه بوی کافی شاپ دیگه قهوه است وخیلی ام این روزا مد شده خوب 😊☹️حالا
ممنون از اینکه این تجربه مثبت و جالب رو به اشتراک گذاشتین من هم مشکل گوارشی دارم و زمانی که قهوه و چای مصرف میکنم به وضوح شدتش بیشتر میشه، جوری که با دارو‌هم علائمم کنترل نمیشه
عرض ادب. من کمی از دید طب سنتی هم میخوام نگاه کنم به مساله. با این فرض که اثرات هر نوع ماده ای در بدن هر فردی فرق داره. من به وضوح دیدم بعضیا قهوه میخورن تا بخوابن همچنین بعضیا قهوه میخورن تا بیدار بمونن. درباره چای هم همینه. من مثلا با چای اصلا مشکلی ندارم. نظر من اینه که متناسب با طبع و اخلاط هر کسی در بدنش ممکنه واکنش های متفاوت دیده بشه
افلاتوکسین را ببینیم ؟!!!!!! این چرت و پرتها را نگین لطفا.
سلام جناب دکتر فانی عزیز سپاسگزارم از وقتی که گذاشتید و تجربه خودتان را در اختیار ما گذاشتید، همین تجربه را بنده هم دارم و دقیقا و کاملا درست و مفید بود
درود فراوان و سپاس ، تجربه علمی و کاربردی بسیار خوبی بود ، من دوبار گوش کردم، چون همین علایم رو دارم گوارشی ، و خواب و.. و باید تصمیمی در خصوص قطع مصرف چای و قهوه بگیرم حتما 🙏🏻
چقدر این اپیزود جذاب بود ، اینکه تجربه ی شخصیتون رو به اشتراک گذشتید ، دلنشیین تر کرد موضوع رو . همیشه سلامت باشید 🙏🌸
شما قهوه را با شیر درست میکردین یا معمولی؟ منم 5 سال هست روزی حداقل یکدونه میخورم با شیر لاکتوز فری ولی همیشه دل درد دارم و خودم فکر میکنم علت اون قهوه هست. در مطالعاتتون به چیزی در این مورد برخوردین؟
اعتیاد در هر امری آسیب رسانه حالا هر چقدر هم که مفید به نظر بیاد مثلا من دلم میخواد هر روز مطلب جدید گوش بدم و بخونم و یادگیری سطح دوپامین منو خیلی میبره بالا و بهم حس لذت میده از همین موضوع دارم آسیب میبینم زمان زیادی براش هزینه میکنم و وقتی پیوسته درحال یادگیری مطالب جدید باشی در اصل ذهن نمیتونه تمرکز لازم رو برای آنالیز مطالبی که اضافه شده پیدا کنه و این یعنی در بلند مدت هیچ استفاده ای از یافته هام نمیکنم تازه ی لیسته طولانی از کتابایی دارم که صد سال عمر هم واسه خوندنشون کافی نیست🤦🏻♀️💔
شیرعسل خیلی خوشمزه است و پیشنهاد می‌دم صبحتون رو با آب جوش، لیمو و عسل شروع کنید.
تجربه شخصی من در مورد ورزش هم اینه که ورزش آسیب زننده هست، باعث کشیدگی مفاصل، پارگی رباط صلیبی، خستگی مفرط میشه و شبها هم به علت رشد ماهیچه ای و گرم بودن ماهیچه ها اختلال در خواب ایجاد میکنه، لطفا نظرات شخصی رو به این سادگی منتشر نکنیم جناب دکتر، نیم ساعت در مورد مضرات قهوه صرفا با توجه به تجربه شخصی پرداختید بدون اشاره به یک مجله و یا مقاله معتبر علمی. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هست، مصرف تا سه فنجان قهوه از حملات قلبی و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکنه و … خسته نباشید.
مثل همیشه عالی👏از اینکه ذهنمون رو نسبت به مسائل روشن میکنید بسیار سپاسگذارم🙏
چرا باید من این اپیزود رو وقتی که فنجون قهوه دستمه میخوام ازش لذت ببرم میبینم :|
واقعا قهوه اعتیاد شدیدی داره
سلام. ممنون از مطالب خوبی که منتشر میکنید. من مشکلی شبیه مشکل معده شما رو داشتم که با مراجعه به پزشک و روش همیوپاتی درمان شدم. امکانش هست در مورد همیوپاتی هم مطلبی منتشر کنید.
در نتیجه کلیه صحبتهای شما بیشتر احتمالات هست و تئوری و مقاله که پایه علمی لزوما ندارن و صرفا تجربه شخصی شماست، پیشنهاد من مصرف قهوه عربیکا با کافیین کم و لایت رست و میزان کم هست که بدن آدم بهترین مرجع برای مصرف یا عدم مصرف هست، نه تجربیات دیگران و مقالات و...