استرس۲؛ 

استرس اصلی‌ترین عامل مرگ انسان و هزاران هزار مسائل و مشکلات روحی و روانشناختی و .... است.

   به نظرم همین که خودمون بدونیم ریشه استرس و اضطراب‌هامون از چیه؟ و چرا؟ و به چه علت؟ 

قسمت عمده‌ی مسئله روشن ‌شده حالا هر کسی به نحوی و با توجه به شخصیت و روحیات خودش میتونه تصمیم بگیره که چطوری استرسشو مهار کنه ....

.

   توی این اپیزود راه‌کارهای خوبی ارائه شده که امیدواریم بهتون کمک کنه  حتماً گوش کنید و به دوستانتون هم ما رو معرفی کنید. 🤗

خدارو چه دیدی شاید اونا هم درگیر استرس باشن 😉

.

و در پایان یادتون باشه که زندگی خیلی کوتاهه و با‌ارزش 😍 به دنبال حل مسائل و مشکلاتتون باشید ولی رهاااا باشید در نتیجه ...

.

💎  بهترین راه‌کار از نظر من تغییر افکار و نگرش خودمونه

از نظر شما بهترین راه‌کار چیه؟؟ 🤔 برامون کامنت کنید

 📻 رادیو بی‌من 🎙

نویسنده و کارگردان:#محمدرضاقلمبر

@mohammadrezaghalambor

تهیه و تنظیم:#نوید_جولایی

@navid_joulaei

صداپیشگان:

#مریم_خوش‌آمال 

@maaryamkh

#ندا_امامی

@emami.nedaa