شاید اگر از کسی که داره لاغر میکنه و توی رژیمه بپرسن چالش‌ کاهش وزنش چیه، اول از همه به استپ وزن اشاره بکنه. ببینیم اصلا به چه شرایطی میگن استپ وزنی و برای دوباره به جریان انداختن کاهش وزن چه راهکارهایی وجود داره! ضمن اینکه خالی از لطف نیست بشنوید نینجاهای مرموز ژاپنی صدها سال پیش چطوری زندگی می‌کردن و سبک تغذیه‌شون به چه صورت بوده و چه رژیمی داشتن این مبارزان سیاه پوش... این اپیزود در ستایش صلح و دوستی تدارک دیده شده و شامل کد تخفیف برای دریافت رژیم دکتر کرمانی هم هست... با ما همراه باشید..

کد تخفیف«RADIO»لینک ثبت نام:لینک ثبت نام:https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off روایت: هانیه مزاری، علی پور بافرانی ادیت و صداکذاری: فاطمه رضوی مشاور علمی: احمد فضایلی متن: هانیه مزاری منابع: https://drmsk.ir/rkm03 https://drmsk.ir/rkm02 https://drmsk.ir/rkm