در این اپیزود به ارتباط میان اضطراب، احساس شرم و خجالت و مشکلات در ارتباط و تجربه افسردگی پرداخته‌ایم؛ همه این موارد با هم تشکیل یک تجربه پیچیده را می‌دهند که در ادبیات عمومی به آن خجالتی یا درونگرا می‌گویند و در ادبیات علمی نامش «اضطراب اجتماعی یا فوبی اجتماعی» است. برای رزرو وقت روان‌درمانی به تلگرام یا اینستاگرام تجربه زیستی مراجعه کنید.