في هذه الحلقة من بودكاست «استفهام»، نستضيف د. المؤيد طيب، أخصائي أول في علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي، لنناقش موضوعًا يلامس حياة كثيرين: الصحة النفسية في بيئة العمل.

نطرح خلال الحوار أسئلة شائعة ومواقف واقعية يواجهها الموظفون يوميًا، مثل كيفية التعامل مع مدير يتجاهل أوقات الراحة ويرسل المهام خارج ساعات العمل، وأثر تدخل الزملاء في الحياة الشخصية. كما نناقش أنماط الحدود النفسية بين الزملاء وكيفية بنائها بشكل متوازن.

تتناول الحلقة أيضًا التوتر في الاجتماعات، الإعجاب أو التعلق بزميل العمل، الصراع بين الحياة الزوجية والعمل عند وجود الشريك في نفس البيئة الوظيفية، والتفكير المستمر في العمل حتى أثناء الإجازات، إضافة إلى أثر التنافسية السامة وفقدان الشعور بالاستحقاق عند سماع كلمات التقدير.

حلقة ثرية، تجمع بين التحليل النفسي العميق والنصائح العملية، لكل من يسعى إلى فهم ذاته بشكل أفضل، وبناء بيئة عمل صحية تحترم الحدود وتدعم الصحة النفسية.

مشاهدة ممتعة..